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花椒水泡脚祛湿气

时间:2019-04-17 来源:中国中医药报7版 作者:陈爱萍

  花椒,既是家中常见的调味品,同时还是一味不错的中药材。

  《神农本草经》记载花椒“主邪气咳逆,温中,主骨节皮肤死肌,寒湿痹痛,下气”;《本草纲目》云:“椒,纯阳之物,其味辛而麻,其气温以热。入肺散寒,治咳嗽;入脾除湿,治风寒湿痹;入右肾补火,治阳衰溲数,足弱,久痢诸证”。花椒药性辛、热,有小毒,归脾、胃、肾经。辛热温散,善温中散寒而止痛,并兼燥湿。因此,用花椒泡脚确实有驱散寒湿的作用。

  取花椒100克左右,缝制纱布包,放入大锅(砂锅、不锈钢锅),加水煎制15分钟,取出纱布包,将花椒水倒入足浴盆,水量以没过足踝为佳,每晚睡前泡洗10~15分钟,微微有汗出即可。剩余药包晒干后可反复使用,可连续使用3~5天。

  本方法适用于寒湿患者,湿热证患者严禁使用。同时体质偏于阴虚火旺者不可用。妇女经期勿用,以免引起出血量过大。

  如果分辨不出自己属于寒湿还是湿热,请到风湿科就诊,请医生详加辨证,好方法也要使用得当才能事半功倍。(陈爱萍)

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